こんにちは、自然整体院オーガニックです！

 

梅雨が続いていますね。

この時期はじっとりとした空気で気だるくなってしまいがちですが、中には酷い腰痛や肩こりに悩まされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

みなさんは「気象病」はご存知でしょうか？

天候の変化によって身体に不調が生じたり、持病の症状が顕著に現れたりするもので、実は悩まされている人はとても多いんです！

特に今の梅雨の時期や、これから訪れる台風の時期には症状を訴える方が増えています。

 

不調の原因は低気圧や気圧の急な変化が自律神経に影響をもたらすことにあります。

人にとって不快な低気圧が身体にストレスと与えるため、それを押しのけようと交感神経が活発に働きます。

交感神経が活発化すると私たちの身体はとても敏感になってしまい、頭痛が起こったり身体がだるくなったり、身体の各所に痛みが出てきたりしてしまうんです…。

また、気圧の急な変動が起こると交感神経と副交感神経のバランス、つまり自律神経が乱れることで身体がついていけなくなり同じように辛さを感じることとなります。

 

自然に起こる事なので防ぐことは中々難しいですが、ゆっくりお風呂に入ったりとリラックスして身体を休めることが大切です！

症状が辛いときは自然整体院オーガニックにお越しください！

痛む箇所や内臓、頭蓋骨などからアプローチをかけて自律神経を整えていきましょう！

 

【自然整体院オーガニック】
東京都杉並区松庵3-38-14 尾崎ダイヤビル2階C
TEL:080-3558-6822
JR中央線「西荻窪」駅より徒歩1分
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