こんにちは、自然整体院オーガニックです！

 

じっとりと暑く身体の疲れもたまりがちですよね。

つらいと感じたら、ぜひ自然整体院オーガニックの施術を受けてみてください！

「えっ…！」と思うくらいに身体が軽くなるかもしれませんよ！

 

さて、前回の記事では腰痛についてお話しました。

腰痛の中でも急に来て、なおかつ動くのも困難になる「ぎっくり腰」ですが、

みなさんそもそもぎっくり腰っていったい何なのか、ご存知でしょうか？

 

ぎっくり腰は「急性腰痛」の俗称とされています。

突然腰を襲う激しい痛みの事を言います。

しかし突然とは言ってもそれは日頃からの慢性的な不調が積もりに積もって、ある日突然「魔女の一撃」とも言われている強烈な痛みにつながるんですね。

ですから、原因は人によって様々なんです。

ぎっくり腰になってしまうきっかけも「重い荷物をもった」や「腰をかがめた」の他「くしゃみをした」等々人によって全くちがうんですよね。

原因は筋肉疲労や姿勢の悪さ、長時間の同じ体勢、肥満、冷え、運動不足…あるいはメンタル的な側面からも…こちらも多種多様です。

防ぐに防げない、そんな方が多いのではないでしょうか…

 

ぎっくり腰に悩んでいる方、ぜひ一度ご相談ください！

痛みを緩和するための施術や、できるだけぎっくり腰から遠ざかれるようアドバイスもさせていただきます！

一回なったけど治ったから放置が実はとても危険です！

クセになってしまう前に改善していきましょう！

 

【自然整体院オーガニック】
東京都杉並区松庵3-38-14 尾崎ダイヤビル2階C
TEL:080-3558-6822
JR中央線「西荻窪」駅より徒歩1分
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